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Par nousdeux le 5 Janvier 2010 à 13:17
JAMBES
Un jean trop serré, une exposition trop longue au soleil ou une station debout ou assise qui dure trop longtemps peuvent gêner la circulation sanguine. Quelques précautions à prendre : - vous allonger les pieds surélevés de 5 à 10 cm - rincez vos jambes à l’eau froide en partant des chevilles et remonter jusqu’au cuisses Ces quelques gestes pour éviter des jambes lourdes et enflés
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Par nousdeux le 5 Janvier 2010 à 11:28
Chute de cheveux
Deux précautions valent mieux qu’une pour ralentir la chute des cheveux. Ainsi, avant chaque shampoing, massez votre cuir chevelu avec du sel marin. Frictionnez-le régulièrement avec une lotion de jus de cresson, que vous aurez préparé vous même en laissant macérer longuement les feuilles de cresson dans une casserole d’eau chaude. Ce tonifiant capillaire accélère la repousse des cheveux. La capucine, grâce à sa forte teneur en soufre, est également très précieuse. Voici la recette pour préparer votre lotion maison : 100 grammes de capucines (feuilles et fleurs) 100 grammes de feuilles fraîches de buis 100 grammes de feuilles d’orties Hachez les finement et faites-les macérer 15 jours dans un demi-litre d’alcool à 90° . Filtrez, parfumez éventuellement cette préparation de quelques gouttes d’essence de lavande ou de romarin. Vaporisez cette lotion sur votre cuir chevelu en le massant énergiquement. Dernière solution, très simple, efficace autant contre la chute des cheveux que pour les pellicules : Une décoction d’orties Faites bouillir 100 grammes d’orties dans un litre d’eau pendant un quart d’heure, filtrez et frictionnez-vous la tête chaque matin
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Par nousdeux le 5 Janvier 2010 à 11:20
Cheveux abîmés
Agressé par les colorations ou passagèrement malmenés par le soleil ou la mer, vos cheveux donnent depuis quelques temps dans le sec et le fourchu. Il est grand temps de leur offrir un soin régénérant. Qu’ils soient sec ou gras, un bain d’huile leur sera bénéfique. Huile d’olive, huile d’amande douce, huile de monoï, qu’importe, pourvu que vous enrobiez vos cheveux de cet onguent sur toute leur longueur et que vous vous enveloppiez la tête d’une serviette chaude. Pas question d’expédier l’affaire en un quart d’heure ! Cette cure de jouvence n’aura d’efficacité qu’à condition de rester ainsi enturbannée pendant au moins une heure. Ensuite, après un shampoing doux, vous vous féliciterez de cette petite parenthèse beauté
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