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JAMBES
JAMBES
Un jean trop serré, une exposition trop longue au soleil ou une station debout ou assise qui dure trop longtemps peuvent gêner la circulation sanguine. Quelques précautions à prendre : - vous allonger les pieds surélevés de 5 à 10 cm - rincez vos jambes à l’eau froide en partant des chevilles et remonter jusqu’au cuisses Ces quelques gestes pour éviter des jambes lourdes et enflés
Tags : jambes, longtemps, dure, peuvent, gener
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